¿POR QUE MEDITAMOS?
¿Por qué meditamos? Gracias a la meditación dejan de afectarte como antes las situaciones que hay a tu alrededor. Te vuelves menos susceptible y la vulnerabilidad de la mente disminuye, porque ya no está tan inquieta. El propósito último de la meditación es la transformación progresiva de nuestro interior con vistas a la Iluminación. A veces estamos preocupados porque queremos hallar soluciones para este problema o para el otro... Lo que realmente debemos buscar es la Iluminación. La meditación es una técnica sencilla, pero os aseguro que puede cambiar la vida. Esta técnica posee un gran potencial de transformación. Calmando la mente, se encuentran mejores soluciones. Pero primero, hay que tranquilizar la mente; después podrás buscar las soluciones a cualquier tipo de problema que se presente. Medita hasta que por fin se pacifique la mente. Si tu mente está inquieta, las cosas te afectarán en mayor grado mental y emocionalmente. Medita -ese es mi consejo-, pues meditar constituye ...
