EL AMOR - BONDAD

 La meta es desarrollar nuestra sabiduría, el conocimiento de la vida.

De este modo, gradualmente, empezará a abrirse la flor de loto, es decir, comenzará a producirse el despertar.

¿Qué significa que el Buda está despierto? Significa que nosotros estamos dormidos, soñando.

Conociendo nuestras características, comportamientos y actitudes, enseguida descubrimos que estamos desconcertados y aturdidos, porque confundimos nuestras percepciones con la realidad.

El camino de Dharma es conocerse a uno mismo: nuestros errores y aciertos, defectos y virtudes. ¿Qué características tenemos?¿Qué necesitamos?

Con el amor-compasión purificamos las impresiones negativas que deja el día a día, las huellas perjudiciales o tóxicas.

De este modo, se allana el camino hacia la Iluminación.

La compasión es muy importante en la tradición Mahayana, un tema esencial.

¿Qué es el amor-bondad? Desear el bien a los demás. No desearles ningún daño. 

Si vencemos la barrera del egoísmo, experimentaremos amor-bondad en nuestro corazón.

El egoísmo es aferrarse a uno mismo. Mejor abrirse a los demás.

Estamos convencidos de que es mejor el camino de la compasión.

Estamos desarrollando nuestra confianza en la senda de la compasión.

Te vas a sentir bien contigo mismo si sigues por este camino. Empezarás a resolver tus dudas acerca de la vida.

Meditar en el amor-compasión es la mejor manera de protegerse de ciertos problemas.

Es la mejor manera de transformar nuestros miedos y agitaciones mentales.

Tenemos que entrenar la mente y educarla como si fuera un niño.

Hoy vamos a meditar sobre la igualación a los demás seres, es decir,  que nos tratemos todos como iguales.

No estamos convencidos a veces. Oímos comentarios como este: "El amor-compasión está bien mientras no me moleste".

Esta frase demuestra que nuestro amor-bondad no está desarrollado y que necesitamos avanzar en este sentido.

Para progresar conviene partir de un entendimiento más profundo sobre el amor-bondad.

Enfocarse en los beneficios del amor-bondad.

Con frecuencia las decepciones te desaniman y te desalientan. Es cierto.

Yo creo que primero tenemos que interiorizar el tema. 

A partir de ahí vas a comprender muchas cosas.

Todo empieza en el egoísmo de tu corazón. Ese es el punto de partida.

Pensar que los seres están en contra nuestra. Esto te hunde en el "samsara".

Es mejor intentar comprender los errores de los demás. Tener paciencia con ellos. Esta actitud es más positiva.

Lo que vale es el amor-bondad. Para llegar a él debemos derrotar nuestro egoísmo, nuestro marcado autoaferramiento.

¿Cómo derrotar nuestro egoísmo? Siendo valientes, especialmente en niveles altos de compasión.

El camino del "bodisatva" implica liberarse de las cosas mundanas, del egoísmo, de los apegos.

Hay diferentes niveles en el amor-compasión. Los niveles altos del amor-compasión casi no los entendemos.

Es preciso seguir meditando para avanzar. De momento hay que estudiar y meditar.

Podemos plantearnos hasta qué nivel estoy dispuesto a sacrificarme por los demás seres.

Y tratar de evitarles daños, de beneficiarles en la medida de lo posible.

Si meditas bien, no te perderás por el camino. Sin duda, el requisito previo antes de alcanzar nuevos niveles de amor-bondad es la meditación.

No es necesario salir a la calle y ayudar a todo el mundo. Primero tenemos que transformar nuestros pensamientos negativos hacia los demás seres.

El amor-compasión ayuda a desarrollar nuestra sabiduría. Y a transformar nuestras actitudes y conductas hacia los otros.

Esto trae mucha paz y armonía; aporta un beneficio enorme para uno mismo y para los demás.

Te protege de las malas energías de los demás. Amor-bondad hacia todos los seres sin excepción.

Soltar el aferramiento a uno mismo. ¡Deja de preocuparte tanto por ti mismo, por tu prestigio o imagen, por tu dinero, posesiones! Desligarse de todo esto.

El amor-compasión es la esencia de nuestra vida. Nos trae paz y armonía en abundancia.

Queremos ser una persona significativa para todos, especialmente para nuestros seres más cercanos, los más queridos.

¿Por qué es verdadero el camino del amor-bondad y es erróneo el camino del egoísmo? Porque cuando sentimos esta clase de amor el corazón se llena de felicidad y paz interior.

Realmente somos iguales a los demás seres: nuestros deseos, nuestro egoísmo, nuestras luchas... Todos buscamos la paz y la felicidad. Somos iguales en lo esencial.

Necesitamos aprecio, comprensión, reconocimiento... Somos iguales.

Todos los seres necesitan bondad, cariño, paciencia... Necesitan nuestro respeto. Y nosotros el suyo. Necesitamos y esperamos consideración.

No hay que dejarse arrastrar por la influencia negativa de otras personas. 

Poco a poco podemos ir cambiando nuestro comportamiento y el de los demás.

¿Qué es lo que esperan de nosotros? Amor-bondad, comprensión, aprecio... Nuestros enfados y equivocaciones son iguales. Por eso debemos ser comprensivos con sus enfados.

Uno mismo sufre y hace sufrir a los demás. La vida así se convierte en un sufrimiento sin fin, una suma de egoísmos.

Necesitamos motivarnos para la compasión, tener intención y querer ser compasivos.

Hoy día los países declaran guerras y lo hacen por puro egoísmo. No ha sido por un ataque previo.

La falta de amor-bondad conduce a estos extremos.

El camino nos hace ver la realidad de la vida, nos ayuda a comprender y entender.

Todos en el fondo somos iguales. Nuestra mente se haya abrumada por la ignorancia y las emociones aflictivas.

Nuestra mente se agita fácilmente; no está satisfecha.

Necesitamos entender al otro, entender a los demás seres y tener buenos amigos que nos traten con sinceridad e igualdad.

Y si nos equivocamos, esperamos comprensión.

Es importante poder purificar las impresiones aflictivas y liberarnos de las ataduras que causa el egoísmo.

Igualarse uno mismo a los demás seres.

Observar nuestra mente con sinceridad. ¿Qué es lo que necesitamos de los demás seres?

Las intenciones negativas surgen cuando no controlamos la situación.

Es preciso comprender, perdonar, mostrando amistad. Es preciso comprender las cualidades y talentos de nuestros congéneres.

Es una maravilla el amor-bondad. Quien puede amar es feliz. Quien respeta a los demás es feliz. Aquel que, tras rendir su ego, accede al amor-bondad es maduro y sabio y experimenta una gran dicha.

Igualarse uno mismo a los demás es conocer bien sus actitudes tanto positivas como negativas. Conocer sus preocupaciones y esperanzas.

Es loable considerarnos iguales. Esta igualación facilita a la vez que propicia y fomenta la práctica del amor-bondad. Básicamente, somos muy parecidos. En la forma de dudar, de equivocarnos, de deprimirnos, de enfadarnos, etc.

Las necesidades fundamentales son las mismas para todos. Somos iguales en el aspecto de  la búsqueda de la felicidad. Como seres humanos, somos iguales, con los mismos derechos, el mismo valor y la misma naturaleza. 

Gracias al amor-bondad tendrás sentimientos maravillosos: la bondad hacia otros, la filantropía, la ternura, la amabilidad, la generosidad.  

Meditar sobre el amor-bondad traerá bendiciones y prosperidad a tu vida. 

El amor-bondad aporta múltiples beneficios. Este amor aporta mas beneficios a uno mismo que a los demás.

Los demás necesitan que seas amable, franco y respetuoso.

Hasta animales como los perros y los gatos esperan a que seamos amables con ellos.

No hacer caso de cómo se comportan otros de forma reprochable en la sociedad.

Tenemos que meditar y, por medio de la meditación, transformar nuestra propia mente y nuestro sufrimiento.

Quienes practiquen el amor-compasión transformarán sus pensamientos negativos.

Negativos desde el punto de vista moral o sencillamente poco saludables.

El amor compasión nos ayudará a superar obstáculos.

El amor-compasión es la vida. Gracias al amor-bondad la vida florece. Y brota la felicidad de forma natural.

La búsqueda de fama, rango social o riqueza no da la felicidad genuina. La felicidad auténtica solo la da el amor-bondad.

Meditemos en la igualación con los demás seres.

Podemos practicar algún tipo de visualización. La meditación en la "bodichita" es una manera de transformar nuestras emociones y pensamientos perjudiciales.

No podemos separar los pensamientos y las emociones negativas. Van juntos. 

De hecho los pensamientos negativos generan emociones aflictivas.

Debido a este tipo de emociones nos sentimos infelices.

La compasión cura estas emociones.

Sé bondadoso con todos los seres.

Aconsejo mantener la confianza en el camino que nos conduce a la bondad y al amor compasivo.