FRASES INSPIRADORAS DEL GUESE THUBTEN CHÖEDEN

"El Dharma libera de las ataduras y miedos. El Dharma abre la puerta a la sabiduría final."

"El auténtico propósito de la meditación no es relajarse, como piensan algunos occidentales. La relajación solo es un paso previo. El objetivo de verdad, cuando practicamos la meditación, es el desarrollo espiritual."

"La sabiduría del no aferramiento señala la necesidad de trabajar más a menudo en el desapego. Y no sólo con mayor frecuencia sino de modo más intenso y metódico. Está comprobado que el apego excesivo, el aferrarse a objetos, acciones o personas, causa toda clase de sufrimientos."

"El egoísmo nos conduce a encerrarnos en nosotros mismos. Por el contrario, el amor-bondad nos abre a los demás seres, a la existencia y a otras realidades."

"El concepto del yo que el budismo considera poco realista es el de un yo sólido, inmutable, independiente. Eso no ha existido ni existirá nunca. Comprenderlo es entender la vacuidad."

"Por mucho que busquemos, no encontramos un yo sólido, inmutable e independiente. Esa ausencia de un yo intrínsecamente existente es la vacuidad de la persona."

"Hay un yo convencional y dependiente. La persona existe, aunque no de forma independiente."

"La vacuidad del yo significa que carece de existencia intrínseca."

"¿Qué gano preocupándome o enfadándome? La respuesta es nada. La preocupación y el enfado no sirven para nada."

"El budista es humilde, está lleno de compasión y vive deseando el bien a todos los seres."

"La mente no tiene forma, color o peso. La mente carece de límites definidos. Es inmaterial y etérea."

"Buscamos la felicidad en el mundo exterior. Así sólo encontramos placeres fugaces. La dicha de verdad, la que perdura, se halla en nuestro interior, en la conciencia pura, en nuestro más profundo ser."

"Ganar o perder, esa es en resumen la preocupación constante del ego".

"Cuántos pensamientos que aporten paz y felicidad tenemos a lo largo del día? Pensad en ello."

"El problema no radica en la realidad sino en cómo interpretamos la realidad."

"Bajo el impulso y la inspiración del Dharma, notas que empiezas a avanzar espiritualmente."

"Los cuatro inconmensurables: el amor, la compasión, el júbilo y la ecuanimidad consiguen atenuar el impacto de las emociones negativas y favorecen las positivas".

"Si comprendes la sabiduría de la vaciedad, te liberas de las emociones aflictivas y las circunstancias adversas dejan de hacer mella en tu espíritu".

"Calmar los deseos, frenar las pasiones, disolver las emociones negativas, templar las reacciones y los impulsos".

"La paramita (perfección) de la paciencia es uno de los principales recursos internos que poseemos y está siempre a nuestra disposición".

"No penséis que la Iluminación está reservada a unos pocos elegidos. Hace tiempo yo también tenía esa opinión. Lo cierto es que la Iluminación está al alcance de todos."